宝宝1岁前，家长多带宝宝做这3件事，会让宝宝的大脑更灵活_互动_语言_婴儿

宝宝的1岁前是大脑发育的黄金期，科学研究表明，这一阶段的大脑神经元连接速度惊人，每秒可形成近100万个新的突触。

婴儿出生后的第一年，大脑重量几乎增长一倍，神经元之间每秒建立上千个新连接。这个阶段，家长的日常互动方式，会直接影响宝宝的认知、语言和社交能力的发展。

不少家长以为，1岁前的宝宝“什么都不懂”，只要吃饱睡好就行。

但其实，这个阶段的大脑可塑性极强，适当的刺激能帮助宝宝建立更高效的神经回路。

如果家长能多带宝宝做以下3件事，不仅能促进智力发育，还能让宝宝未来更聪明、反应更快。

家长的日常互动，会直接影响宝宝的认知、语言和情绪发展。如果能抓住关键期，多带宝宝做以下3件事，不仅能促进大脑发育，还能让宝宝未来更聪明、反应更敏捷。

一、多和宝宝说话，哪怕他还不会回应

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许多家长觉得，宝宝听不懂话，说了也白说。但事实上，从出生起，宝宝的大脑就在不断吸收语言信息。

美国儿科学会（AAP）指出，父母与婴儿的对话越多，宝宝的语言能力发展越快，甚至会影响未来的学业表现。

我们小区的小俊妈妈，从宝宝出生起，就习惯边做家务边和他说话：“妈妈现在要洗菜啦，水哗啦啦的，菜叶绿绿的。”

小俊妈妈说；刚开始，宝宝只是睁大眼睛看，但到了8个月大时，宝宝已经能对“菜菜”“水”等词汇有反应，甚至会伸手去指。

而邻居家的宝宝因为平时缺乏语言互动，1岁时仍只会发简单的“啊啊”声。

怎么做？

我们可以在给宝宝换尿布、喂奶时，用简单的句子描述正在做的事，比如“宝宝饿了吗？妈妈冲奶粉啦，香香的……”

当宝宝发出声音时，妈妈们可以模仿并扩展，比如宝宝“啊呜”，妈妈可以回应：“啊呜~宝宝在说话呀。”

或者给宝宝读绘本，即使是简单的图画书，宝宝也能通过家长的语调和表情感受语言的节奏和情感。

二、多让宝宝自由探索，别怕他弄脏或摔跤

很多家长担心宝宝乱爬、乱摸会弄脏或受伤，于是限制他们的活动。但神经科学家发现，婴儿通过触摸、抓握、爬行等动作，能刺激大脑感觉区和运动区的发育。限制探索，等于限制大脑发育。

瑞士儿童心理学家皮亚杰认为，婴儿通过感官和动作认识世界。爬行、抓握、啃咬等行为，不仅能锻炼肌肉，还能刺激大脑感觉区和运动区的发育。限制宝宝探索，等于限制他的学习机会。

具体怎么做？

提供安全的探索环境：铺上软垫，让宝宝自由爬行；准备不同材质的物品（如毛绒玩具、木质积木、硅胶牙胶）让他触摸。

允许“脏玩”：让宝宝玩水、沙子或手指画，触觉刺激能增强大脑神经连接。

少用学步车：自然爬行时间长的宝宝，平衡感和空间感更好。

三、多和宝宝玩“躲猫猫”“拍手歌”等互动游戏

婴儿从4个月起就开始理解“物体恒存性”（即东西看不见不代表消失），

而“躲猫猫”这类游戏能强化这一认知。此外，互动游戏还能锻炼宝宝的记忆力、观察力和社交能力。

怎么做？

经典躲猫猫：用手或毛巾遮住脸，再突然露出，宝宝会咯咯笑，同时学习“消失-出现”的概念。

藏玩具游戏：把玩具藏在毯子下，让宝宝找，锻炼问题解决能力。

表情模仿：对着宝宝做夸张的表情（如张大嘴、眨眼睛），宝宝会模仿，促进镜像神经元发育。

哈佛大学儿童发展中心指出，早期高质量的互动游戏能显著提升宝宝的执行功能（如专注力、自控力）。

1岁前是大脑发育的黄金期，家长的语言输入、探索自由和互动游戏，就像给宝宝的神经网络“施肥”。这些方法看似简单，但长期坚持，能让宝宝的大脑更灵活、学习能力更强。

感谢你的阅读，我是育婴师-琦想妈妈，两个孩子的妈妈。

发布于：广东省